- Fechas: VER CALENDARIO CURSOS. Accede a información sobre: FECHAS, PRECIO, LUGAR y FORMA DE PAGO.
- Duración: 16 horas.
- Documentación: Se hará entrega de documentación y copia de las intervenciones grabadas.
- Certificación: Diploma acreditativo.
- Destinatarios: Directivos, comerciales, conferenciantes y en general, a todos aquellos profesionales, estudiantes y cualquier persona que necesite superar su temor y afianzar su autoconfianza a la hora de enfrentarse a un auditorio.
- Requisitos: Grupos formados por un mínimo de 6 y un máximo de 14 personas.
Hablar en público.
Superar el miedo escénico.
Más de una década nos separan del comienzo de este curso que ha conseguido congregar ya a centenares de personas. Es el curso más longevo y la puerta de entrada, para muchas personas a conocer otros de nuestros cursos.
Se suele decir que los españoles somos alegres, simpáticos, abiertos y alguna que otra característica socialmente positiva que repetimos hasta la saciedad como lugar común, y todas ellas “envidiables” en otras latitudes. Sin embargo, al subirnos al estrado todo lo que forma parte de nuestra “naturaleza” desaparece como por arte de encantamiento: Nuestro cuerpo se pone rígido, nuestra voz se engola y nuestras emociones positivas nos abandonan dando paso a una seriedad que nos distancia infinitamente de los espectadores.
¿Qué nos sucede? ¿Qué te sucede a tí? Si te has quedado con ganas de saber la respuesta te animo a que leas este artículo, y este vídeo.
Objetivos:
Mediante este curso los participantes aprenderán a:
- Dirigirse con seguridad y confianza ante cualquier tipo de audiencia.
- Superar el estrés derivado del miedo escénico.
- Mejorar su autoestima.
- Sintonizar con el público.
- Preparar sus intervenciones públicas.
Metodología
Trabajo mental y corporal con base en el juego dramático y la Programación Neurolingüística (PNL).
Ejercicios prácticos y puesta en escena. Grabaciones audiovisuales.
Programa del Taller:
1. El trabajo con el grupo: Preliminares, calentamiento e integración grupal:
1.1. Desinhibiciones.
1.2. Seguridad y confianza.
1.3. Limitaciones y aptitudes.
1.4. Primeras intervenciones, grabación y visionado.
3. El conocimiento del otro:
3.1. Estrategias de seguridad y confianza.
3.2. Intenciones propias y del público.
3.3. La práctica de la improvisación.
3.4. La relación positiva con el público.
2. El trabajo con uno mismo:
2.1. Respiración y relajación.
2.2. Toma de conciencia del propio cuerpo y qué comunica.
2.3. Comunicación No Verbal: Proxemia y Sinergología.
2.4. Toma de conciencia de las aptitudes propias.
4. La puesta en escena:
4.1. La recepción de los aplausos. Los agradecimientos.
4.2. Ensayos y correcciones de la última intervención pública.
4.3. Segunda grabación de la presentación.
4.4. Visionado y comentarios finales.
Darnos cuenta de que la principal limitación para superar nuestros miedos se encuentra en nuestro interior y obtener ayuda que nos permita reconocer, asumir e interiorizar nuestra vulnerabilidad para construir, sobre esta base, un nuevo yo un poco más seguro, es lo que ha supuesto para mi la realización de esta maravillosa experiencia, de la mano de una persona que trabaja desde y para el corazón.
Un abrazo muy fuerte para Luis y para todos mis compañeros de viaje. Todos vulnerables y maravillosos.
Una experiencia nada recomendable para los que han decidido pasar el resto de sus días cargando con sus miedos y han renunciado a ser felices; para el resto es imprescindible. Catarsis sin Power Point. Eternamente agradecido Luis, amigo y maestro.
Recuerdo soñar con una patineta todos los días desde los 5 años hasta que hice la primera comunión. Cuando la tuve en mis manos no me lo podía creer, fue el día más feliz de mi vida. No esperé ni un momento, me monté en ella y empecé a andar. Con tan mala suerte que la patineta se me escurrió, caí de espaldas, casi me parto la crisma y no quise volver a saber nada de aquel mecanismo endemoniado. Siempre me ha resultado curioso cómo algo que había sido tan importante durante tanto tiempo, se esfumó en un instante.
Del mismo modo, aunque alimentamos nuestra identidad hasta hacerla más sólida que el hormigón armado con el relato que nos contamos todos los días al levantarnos, un día algo nos permite aplicar otra mirada durante un instante y todo se tambalea. Luis tiene el maravilloso don de provocar esa mirada.
De momento tengo ganas de hablar en publico y me siento sorprendido de mi mismo.
Me siento cómo si viese las cosas con otro punto de vista más. Desde otra perspectiva.
GRACIAS Luís
El curso Hablar en Público Superando el Miedo Escénico ha sido una aventura inolvidable. Nada que ver con un curso convencional y teórico, sino todo lo contrario, EXPERIENCIA con mayúsculas. Ha superado con creces mis expectativas, y todo ello gracias a la persona que nos ha acompañado, nuestro guía Luís Dorrego, que sabe crear un ambiente de trabajo sensacional. Gracias por tu pasión, tus palabras, tus silencios, tu positividad, tu cercanía. Eres irrepetible.
El curso es genial y pura inspiración.