- Fechas: VER CALENDARIO CURSOS. Accede a información sobre: FECHAS, PRECIO, LUGAR y FORMA DE PAGO.
- Duración: 16 horas.
- Documentación: Se hará entrega de documentación y copia de las intervenciones grabadas.
- Certificación: Diploma acreditativo.
- Destinatarios: Directivos, comerciales, conferenciantes y en general, a todos aquellos profesionales, estudiantes y cualquier persona que necesite superar su temor y afianzar su autoconfianza a la hora de enfrentarse a un auditorio.
- Requisitos: Grupos formados por un mínimo de 6 y un máximo de 14 personas.
Hablar en público.
Superar el miedo escénico.
Más de una década nos separan del comienzo de este curso que ha conseguido congregar ya a centenares de personas. Es el curso más longevo y la puerta de entrada, para muchas personas a conocer otros de nuestros cursos.
Se suele decir que los españoles somos alegres, simpáticos, abiertos y alguna que otra característica socialmente positiva que repetimos hasta la saciedad como lugar común, y todas ellas “envidiables” en otras latitudes. Sin embargo, al subirnos al estrado todo lo que forma parte de nuestra “naturaleza” desaparece como por arte de encantamiento: Nuestro cuerpo se pone rígido, nuestra voz se engola y nuestras emociones positivas nos abandonan dando paso a una seriedad que nos distancia infinitamente de los espectadores.
¿Qué nos sucede? ¿Qué te sucede a tí? Si te has quedado con ganas de saber la respuesta te animo a que leas este artículo, y este vídeo.
Objetivos:
Mediante este curso los participantes aprenderán a:
- Dirigirse con seguridad y confianza ante cualquier tipo de audiencia.
- Superar el estrés derivado del miedo escénico.
- Mejorar su autoestima.
- Sintonizar con el público.
- Preparar sus intervenciones públicas.
Metodología
Trabajo mental y corporal con base en el juego dramático y la Programación Neurolingüística (PNL).
Ejercicios prácticos y puesta en escena. Grabaciones audiovisuales.
Programa del Taller:
1. El trabajo con el grupo: Preliminares, calentamiento e integración grupal:
1.1. Desinhibiciones.
1.2. Seguridad y confianza.
1.3. Limitaciones y aptitudes.
1.4. Primeras intervenciones, grabación y visionado.
3. El conocimiento del otro:
3.1. Estrategias de seguridad y confianza.
3.2. Intenciones propias y del público.
3.3. La práctica de la improvisación.
3.4. La relación positiva con el público.
2. El trabajo con uno mismo:
2.1. Respiración y relajación.
2.2. Toma de conciencia del propio cuerpo y qué comunica.
2.3. Comunicación No Verbal: Proxemia y Sinergología.
2.4. Toma de conciencia de las aptitudes propias.
4. La puesta en escena:
4.1. La recepción de los aplausos. Los agradecimientos.
4.2. Ensayos y correcciones de la última intervención pública.
4.3. Segunda grabación de la presentación.
4.4. Visionado y comentarios finales.
Distinguido invitado, damas y caballeros,
Sin duda, todos nosotros, nos hemos felicitado por haber asistido, en alguna ocasión, a un curso de nuestro invitado de hoy. Como digo, los muchos afortunados que lo hemos conocido, estamos aquí reunidos para rendirle un homenaje.
Recuerdo ahora cierta historia: “Cuando tenía que hablar en público oponía todo tipo de resistencia a la tarea, sentía un miedo irracional a quedarme en blanco, a equivocarme, a ser el centro de atención de tantos ojos pendientes de mí que, como leones hambrientos, iban a despedazarme; el público era un fiel espejo de mis emociones y yo no comprendía por qué me asustaba tanto; si tenía miedo al público, es que me tenía miedo a mi mismo y mi mente se había acostumbrado a paralizarme. Un día, como todos Vds., asistí a un curso de nuestro querido invitado, que me hizo comprender que realmente somos nosotros cuando nos olvidamos, precisamente, de nosotros mismos; cuando nos abandonamos aceptando y yendo de la mano de nuestros miedos y emociones: ¡claro que puedo equivocarme frente a Vds., claro que hoy puedo ser imperfecto en mi presentación, claro que Vds. juzgarán mi intervención, pero, ¿qué hay de malo en ello?, no hay nada malo, porque, en definitiva, no pasa absolutamente nada: somos humanos y nuestra meta es mejorar día a día y ahora me hallo ante un auditorio repleto de admiradores de nuestro distinguido invitado intentando hacerlo lo mejor posible, pero….¡sin temor!”
Estamos lejos de hallarnos ante el miedo esta noche. Entre nosotros se encuentran aquéllos que con determinación y atrevimiento decidieron transformar su fuerza interior y decir ¡basta! al miedo que les atenazaba.
Nos hemos reunido aquí porque conocemos la profundidad y el carisma de nuestro invitado, que un día logró cambiar nuestras vidas, y a quien, en nombre de todos nosotros, doy una calurosa bienvenida:
¡Señores y señores, me embarga, como a todos vosotros, una honda emoción, ante todos Vds. el gran maestro “Luis Dorrego”!
Este curso es realmente sorprendente, nunca podría imaginar las experiencias y emociones que iba a vivir en esos dos días tan puramente intensos y lo mejor de todo es que hay «algo» que se te queda dentro y que ya lo llevas para siempre de forma inconsciente, que te anima a descubrir, a investigar, a enfrentarte a nuevos retos, encima es divertido y cuidado que engancha!!
Cuando surge, no puedo más que sonreir satisfecha y acordarme de ese fin de semana que la magia de Luis y mis fantásticos compañeros me hicieron vivir tan tan intensivamente que se me ha quedado dentro para siempre!!. Gracias a todos!.
El curso de superar el miedo escénico a hablar en público, es un curso que se lo recomiendo a cualquier persona, incluso a los que esten habituados a hablar en público pero no hallan experimentado la convivencia de compartir emociones con desconocidos. El curso es una experiencia inolvidable, en mi caso que soy coach, me ha aportado beber y compartir la sabiduria de Luis. Luis es un profesional INMENSO, tiene pasión por su trabajo y te inyecta esa pasión, es generoso entregándose a sus alumnos, tiene una gran capacidad de crear empatia con grupos heterogéneos y lo más GRANDE que te aporta, es un profesional muy ágil y directo, enseguida detecta las habilidades de cada uno y las potencia y detecta tus carencias, te ayuda a ser consciente, te ayuda a confiar en ti mismo que puedes superarlas, te lo crees, y te ánima, te provoca y te empuja con mucha destreza a que te pongas en marcha, que des ese paso de enfrentarte con tu miedo, y vaya que lo das! Sales del curso con seguridad por que has conocido como eres en tu rol de hablar en público, sales convencido de superar ese miedo, porque te has enfrentado a él y ese miedo no es tan feroz como pensabas y lo más importante con ganas y con ansias por hablar en público. De hecho he tenido la experiencia posterior de hacerlo y ha sido maravilloso, disfrutas haciendo algo que antes te imponia muchisimo respeto y temor. Luis eres un tipo GRANDE y ánimo a cualquiera a tener la experiencia de conocerlo y aprender de él, tiene mucho que enseñar y aportarte. Su curso es como un proceso de coaching y sus resultados son espectaculares. ACCIÓN. Un abrazo a Luis y a todos mis compañeros, que fueron maravillosos, en un ambiente de respeto y emoción.
Asistiendo a este curso uno se da cuenta de algo que es muy importante para superar el miedo escénico: “Realmente somos nosotros cuando nos olvidamos de nosotros mismos; cuando nos abandonamos” A través de ejercicios y técnicas, Luis Dorrego, de forma magistral, consigue una profunda transformación de nuestra alquimia interior, haciendo aflorar emociones para comprenderlas y caminar de su mano, mientras pone en jaque y desmantela las defensas y maquinaciones de una mente perversa que nos paraliza al hablar en público. ¿Cómo consigue entusiasmar y resultados tan notorios? Para mi es un misterio; pero de lo que sí estoy convencido después de asistir a su curso, es que tiene un profundo conocimiento del ser humano y, por encima de todo, un gran carisma para transmitir su conocimiento. ¡Enhorabuena maestro por tu gran generosidad! Te queremos.
Como diría «aquel», en dos palabras: «IM PRESIONANTE».
Contaré resumidamente mi caso particular. Soy una chica de 26 años que hasta el sábado 9 de Junio se creía una persona ya madura, con los pies en el suelo y, después de haber presentado un Proyecto Final de Carrera en la universidad, sin problemas a la hora de hablar en público. Y cual fue mi sopresa que esto no era así…
En dos días Luis, ha sido capaz de pincharme, sacarme como decía un compañero, del estado de comodidad en el que vivimos, para ver la realidad, para ahora, ser capaz de escuchar a mi cuerpo y no mi mente que es la que siempre me decía «no hagas esto, vas a fracasar», etc, etc, etc…
El domingo salí del curso dirección al aeropuerto, sabiendo que ahora si había dado el paso, que me había convertido en una mujer, eso sí con su «niña interior», a la cual no quiero perder nunca, y sabiendo que ahora sí soy capaz de hablar ante 1 o 1000 personas sin bloquearme.
No ha sido fácil, si quieres aprovechar este curso, debes dejarte llevar por Luis, porque siempre te llevará a la realidad y por encima de todo a encontrar tu bienestar personal.
Yo le estaré toda la vida agradecida, siempre me acordaré de él , porque ha sido gracias a él que aparte de superar mi miedo escénico, yo crecí con su ayuda.
Luis, como te he dicho varias veces, eres muy muy muy grande.
No espéreis un curso de «charlatanes» en donde os den 4 claves para poder hablar en público, esto es millones de veces superior.
Cuando asimile todo el cambio que he dado, seguramente haré la 2º parte en donde espero volver a coincidir con todos mis estupendos compañeros a los que también doy las gracias por todo su cariño y apoyo.
Gracias a tod@s Campeones! Nosotros ahora si que podemos!!! (Aunque me riñas Luis por no hablar en singular) 😉
Un beso enorme a tod@s y mucha suerte en vuestras vidas!!!!