- Fechas: VER CALENDARIO CURSOS. Accede a información sobre: FECHAS, PRECIO, LUGAR y FORMA DE PAGO.
- Duración: 16 horas.
- Documentación: Se hará entrega de documentación y copia de las intervenciones grabadas.
- Certificación: Diploma acreditativo.
- Destinatarios: Directivos, comerciales, conferenciantes y en general, a todos aquellos profesionales, estudiantes y cualquier persona que necesite superar su temor y afianzar su autoconfianza a la hora de enfrentarse a un auditorio.
- Requisitos: Grupos formados por un mínimo de 6 y un máximo de 14 personas.
Hablar en público.
Superar el miedo escénico.
Más de una década nos separan del comienzo de este curso que ha conseguido congregar ya a centenares de personas. Es el curso más longevo y la puerta de entrada, para muchas personas a conocer otros de nuestros cursos.
Se suele decir que los españoles somos alegres, simpáticos, abiertos y alguna que otra característica socialmente positiva que repetimos hasta la saciedad como lugar común, y todas ellas “envidiables” en otras latitudes. Sin embargo, al subirnos al estrado todo lo que forma parte de nuestra “naturaleza” desaparece como por arte de encantamiento: Nuestro cuerpo se pone rígido, nuestra voz se engola y nuestras emociones positivas nos abandonan dando paso a una seriedad que nos distancia infinitamente de los espectadores.
¿Qué nos sucede? ¿Qué te sucede a tí? Si te has quedado con ganas de saber la respuesta te animo a que leas este artículo, y este vídeo.
Objetivos:
Mediante este curso los participantes aprenderán a:
- Dirigirse con seguridad y confianza ante cualquier tipo de audiencia.
- Superar el estrés derivado del miedo escénico.
- Mejorar su autoestima.
- Sintonizar con el público.
- Preparar sus intervenciones públicas.
Metodología
Trabajo mental y corporal con base en el juego dramático y la Programación Neurolingüística (PNL).
Ejercicios prácticos y puesta en escena. Grabaciones audiovisuales.
Programa del Taller:
1. El trabajo con el grupo: Preliminares, calentamiento e integración grupal:
1.1. Desinhibiciones.
1.2. Seguridad y confianza.
1.3. Limitaciones y aptitudes.
1.4. Primeras intervenciones, grabación y visionado.
3. El conocimiento del otro:
3.1. Estrategias de seguridad y confianza.
3.2. Intenciones propias y del público.
3.3. La práctica de la improvisación.
3.4. La relación positiva con el público.
2. El trabajo con uno mismo:
2.1. Respiración y relajación.
2.2. Toma de conciencia del propio cuerpo y qué comunica.
2.3. Comunicación No Verbal: Proxemia y Sinergología.
2.4. Toma de conciencia de las aptitudes propias.
4. La puesta en escena:
4.1. La recepción de los aplausos. Los agradecimientos.
4.2. Ensayos y correcciones de la última intervención pública.
4.3. Segunda grabación de la presentación.
4.4. Visionado y comentarios finales.
Llegué dudosa porque buscaba un curso que no fuera académico, que fuera más allá, que se saliera de lo habitual… y así fue. Hay cursos que te aportan más y otros menos y este superó positivamente mis expectativas. Este curso llegó al fondo de mis miedos, de mis motivaciones y ha conseguido que creciera personalmente, que fuera consciente de mis limitaciones y que ordenara todo en positivo.
Ahora el miedo a hablar en público es algo que inluso me motiva, por que me ayuda a hablar mejor y a estar viva.
¡¡¡MUCHAS GRACIAS LUIS POR AYUDARME A CRECER Y A SER MÁS FELIZ!!!
Imposible aprender y disfrutar tanto en tan poco tiempo. Ha superado con creces mis expectativas. Luis, enhorabuena porque profesionales como tu hay pocos. Un fuerte abrazo.
A este curso llegas enfadado contigo mismo. Has tenido alguna mala experiencia hablando en público y es normal…
A las pocas horas te enfadas con Luis, el profesor… Hay que reconocerlo, Luis es raro, pero raro, raro…te hace preguntas impertinentes, te mira a los ojos de forma penetrante, hace silencios incomodisimos….
Poco a poco vas descubriendo que no te va a dar una «pastilla mágica» que te solucione el miedo escenico y eso te enfada aún más…. Pero vas sintiendo algo mucho mejor: que somos poderosos, que cada uno de nosotros tenemos la clave en nuestro interior… solo faltaba alguien o algo que nos la hiciera ver…Al final te llega la luz, a cada uno la nuestra y te das cuenta del infinito poder que tiene la semilla que nos deja dentro… y que quiero abonar y regar…
Fui a este taller con la intención de comprar una herramienta que me hiciese posible hablar en público sin cometer errores y satisfaciendo las espectativas que yo pensaba que el público quería de mi. Si se va con esta intención, se va equivocado.
Me llevo una herramienta mucho más potente que la anterior, una herramienta con la que voy a conseguir pasar por esta vida mucho más feliz de lo que ya era.
Lo de tener miedo escénico al hablar en público ha pasado para mi a un segundo lugar y, aunque sé positivamente que he logrado un adelanto muy importante en este aspecto, del cual me siento muy orgulloso y quiero mantener, desarrollar y acrecentar, Luis me ha enseñado a ver lo positivo que YO tengo, que es mucho, y también a ver lo bueno que tienen los demás, y que es muchísimo.
Gracias a mis compañeros de viaje, todos encantadores, y por supuesto a Luis. Como dicen por mi tierra ¡¡¡ Luis, eres un fenómeno!!!
Postdata- En este comentario ¿Donde está la palabra NO?
El coaching ha sido una experiencia maravillosa, ha sacado de mí ése «algo» que sabía que tenía, pero no sabía donde, guiado por este gran maestro que por estos lares todos conocemos. Un abrazo, y gracias Luis.