- Fechas: VER CALENDARIO CURSOS. Accede a información sobre: FECHAS, PRECIO, LUGAR y FORMA DE PAGO.
- Duración: 16 horas.
- Documentación: Se hará entrega de documentación y copia de las intervenciones grabadas.
- Certificación: Diploma acreditativo.
- Destinatarios: Directivos, comerciales, conferenciantes y en general, a todos aquellos profesionales, estudiantes y cualquier persona que necesite superar su temor y afianzar su autoconfianza a la hora de enfrentarse a un auditorio.
- Requisitos: Grupos formados por un mínimo de 6 y un máximo de 14 personas.
Hablar en público.
Superar el miedo escénico.
Más de una década nos separan del comienzo de este curso que ha conseguido congregar ya a centenares de personas. Es el curso más longevo y la puerta de entrada, para muchas personas a conocer otros de nuestros cursos.
Se suele decir que los españoles somos alegres, simpáticos, abiertos y alguna que otra característica socialmente positiva que repetimos hasta la saciedad como lugar común, y todas ellas “envidiables” en otras latitudes. Sin embargo, al subirnos al estrado todo lo que forma parte de nuestra “naturaleza” desaparece como por arte de encantamiento: Nuestro cuerpo se pone rígido, nuestra voz se engola y nuestras emociones positivas nos abandonan dando paso a una seriedad que nos distancia infinitamente de los espectadores.
¿Qué nos sucede? ¿Qué te sucede a tí? Si te has quedado con ganas de saber la respuesta te animo a que leas este artículo, y este vídeo.
Objetivos:
Mediante este curso los participantes aprenderán a:
- Dirigirse con seguridad y confianza ante cualquier tipo de audiencia.
- Superar el estrés derivado del miedo escénico.
- Mejorar su autoestima.
- Sintonizar con el público.
- Preparar sus intervenciones públicas.
Metodología
Trabajo mental y corporal con base en el juego dramático y la Programación Neurolingüística (PNL).
Ejercicios prácticos y puesta en escena. Grabaciones audiovisuales.
Programa del Taller:
1. El trabajo con el grupo: Preliminares, calentamiento e integración grupal:
1.1. Desinhibiciones.
1.2. Seguridad y confianza.
1.3. Limitaciones y aptitudes.
1.4. Primeras intervenciones, grabación y visionado.
3. El conocimiento del otro:
3.1. Estrategias de seguridad y confianza.
3.2. Intenciones propias y del público.
3.3. La práctica de la improvisación.
3.4. La relación positiva con el público.
2. El trabajo con uno mismo:
2.1. Respiración y relajación.
2.2. Toma de conciencia del propio cuerpo y qué comunica.
2.3. Comunicación No Verbal: Proxemia y Sinergología.
2.4. Toma de conciencia de las aptitudes propias.
4. La puesta en escena:
4.1. La recepción de los aplausos. Los agradecimientos.
4.2. Ensayos y correcciones de la última intervención pública.
4.3. Segunda grabación de la presentación.
4.4. Visionado y comentarios finales.
Dicen que para solucionar un problema debes hacerlo mejor, más ó de forma diferente. Y sí fue diferente el enfoque del curso….Me encontré con un viaje maravilloso, unos compañeros de clase (de viaje) que rápidamente fueron mis amigos, técnicas innovadoras basándose en los sentimientos y reconocimiento de mi Yo… Me llevo un tesoro maravilloso y unas ganas enormes de relacionarme más con los demás…Yo fui para aplicarlo en mi vida profesional (y YO lo haré con mucho gusto y YO sé que va a funcionar), pero ayer por la noche ya empecé a aplicarlo con mis hijas de 5 y 7 años…He descubierto que las aplicaciones son inmensas, me noto liberado… Y el catalizador de todo esto ha sido Luis Dorrego… Estoy deseando ir al Circo para presentarme voluntario… Gracias amigo
En mi caso hice varias sesiones de coaching por problemas de pánico escénico e inseguridad . He salido de las sesiones con mucho más que la tranquilidad que buscaba,me he descubierto a mí misma, he conseguido descubrir unos valores y unos talentos que mi mente no me dejaba ver. Luis es un gran profesional que ha sabido gestionarme con gran habilidad, haciéndome abrir puertas que ni siquiera sabía que existían. Para mí ha sido una gran dosis de autoestima, me siento enormemente contenta de poder disfrutar ahora de cosas que antes me daban pánico.
Ahora tengo una máxima: cuando algo me da «miedo»… !!voy a por ello de cabeza!! porque lo voy a poder hacer y, sobre todo, !!porque voy a disfrutar haciéndolo!! !!Gracias Luis!!
Estoy de acuerdo con mis compañeros de curso (Andrea, Laura, Carlos, Blanca….) El curso es totalmente recomendable, Luis consigue sacar lo mejor de cada uno, enseñar herramientas para vencer el miedo escénico, ejercicios para practicar y seguir mejorando, y lo más importante, hacernos sentir más seguros, más felices, más preparados. Todo un lujo.
Es dificil sintetizar en pocas palabras un curso tan intenso cómo éste.
Ha sido una experiencia inolvidable y muy enriquecedora con unos compañeros maravillosos. He conseguido mi objetivo y superado con creces mis expectativas. Luis es un » mago » de las emociones que sabe sacar lo mejor de cada uno. Muchas gracias, un abrazo y hasta siempre.
Mucho más que un curso, unos días muy intensos en los que Luis nos ayudó a descubrir nuestras posibilidades y a ganar confianza y seguridad. La verdad, fui con mucha ilusión al curso y mis expectativas se cumplieron con creces ya que volví encantada con la experiencia. Lo recomiendo sinceramente. Un abrazo muy fuerte a Luis y a mis compañeros.