- Fechas: VER CALENDARIO CURSOS. Accede a información sobre: FECHAS, PRECIO, LUGAR y FORMA DE PAGO.
- Duración: 16 horas.
- Documentación: Se hará entrega de documentación y copia de las intervenciones grabadas.
- Certificación: Diploma acreditativo.
- Destinatarios: Directivos, comerciales, conferenciantes y en general, a todos aquellos profesionales, estudiantes y cualquier persona que necesite superar su temor y afianzar su autoconfianza a la hora de enfrentarse a un auditorio.
- Requisitos: Grupos formados por un mínimo de 6 y un máximo de 14 personas.
Hablar en público.
Superar el miedo escénico.
Más de una década nos separan del comienzo de este curso que ha conseguido congregar ya a centenares de personas. Es el curso más longevo y la puerta de entrada, para muchas personas a conocer otros de nuestros cursos.
Se suele decir que los españoles somos alegres, simpáticos, abiertos y alguna que otra característica socialmente positiva que repetimos hasta la saciedad como lugar común, y todas ellas “envidiables” en otras latitudes. Sin embargo, al subirnos al estrado todo lo que forma parte de nuestra “naturaleza” desaparece como por arte de encantamiento: Nuestro cuerpo se pone rígido, nuestra voz se engola y nuestras emociones positivas nos abandonan dando paso a una seriedad que nos distancia infinitamente de los espectadores.
¿Qué nos sucede? ¿Qué te sucede a tí? Si te has quedado con ganas de saber la respuesta te animo a que leas este artículo, y este vídeo.
Objetivos:
Mediante este curso los participantes aprenderán a:
- Dirigirse con seguridad y confianza ante cualquier tipo de audiencia.
- Superar el estrés derivado del miedo escénico.
- Mejorar su autoestima.
- Sintonizar con el público.
- Preparar sus intervenciones públicas.
Metodología
Trabajo mental y corporal con base en el juego dramático y la Programación Neurolingüística (PNL).
Ejercicios prácticos y puesta en escena. Grabaciones audiovisuales.
Programa del Taller:
1. El trabajo con el grupo: Preliminares, calentamiento e integración grupal:
1.1. Desinhibiciones.
1.2. Seguridad y confianza.
1.3. Limitaciones y aptitudes.
1.4. Primeras intervenciones, grabación y visionado.
3. El conocimiento del otro:
3.1. Estrategias de seguridad y confianza.
3.2. Intenciones propias y del público.
3.3. La práctica de la improvisación.
3.4. La relación positiva con el público.
2. El trabajo con uno mismo:
2.1. Respiración y relajación.
2.2. Toma de conciencia del propio cuerpo y qué comunica.
2.3. Comunicación No Verbal: Proxemia y Sinergología.
2.4. Toma de conciencia de las aptitudes propias.
4. La puesta en escena:
4.1. La recepción de los aplausos. Los agradecimientos.
4.2. Ensayos y correcciones de la última intervención pública.
4.3. Segunda grabación de la presentación.
4.4. Visionado y comentarios finales.
Para mí ha sido una experiencia estupenda. Desde hace tiempo tenía interés en hacer un curso relacionado con este tema. Como profesora no tenía ningún problema con mis alumnos, pero sí cuando se trataba de adultos. Indagué mucho antes de decidirme por el curso adecuado, quería que ante todo tuviera garantías de profesionalidad. El currículo de Luis Dorrego me convenció y, después de haber asistido, la verdad es que superó con creces mis expectativas. Acerté de pleno.
Me ha proporcionado herramientas muy útiles que, después de llevarlas a la práctica, realmente dan resultado. Pero también he aplicado las técnicas aprendidas en mis clases y me gustan mucho más, a mis alumnos también.
El único problema es que quedan ganas de más curso y cuesta mucho separarse de la gente de tu grupo, en mi caso se creó un ambiente de trabajo y de relación muy bueno.
Asistí por cuenta propia a uno de los cursos de Expresión Entrenamiento Integral en Diciembre de 2009, con Luis Dorrego, y fue una experiencia maravillosa. Recomendaría sin dudarlo cualquiera de sus cursos por su profesionalidad, experiencia y calidad humana, pero sobre todo por su manera de aplicarlo de manera personalizada y práctica a la situación de cada alumno. La generosidad e intensidad de Luis se hacen difícil de olvidar, espero repetir muy pronto.
El curso para superar el miedo escénico supera todas las expectativas. Es una enseñanza con mucha técnica pero sobre todo y mucho más importante, con la seguridad y el convencimiento de quien cree en la causa del problema y su correcta solución. Es un curso relajado en un ambiente agradable, muy personal y tratando uno a uno las peculiaridades individuales. De esta forma, todos salimos fortalecidos. El progreso de cada uno es el progreso de todos y sobre todo, la confirmación del que el «método» de Luis Dorrego funciona. Y eso es muy importante, creer en nuestro guía. Muchas gracias Luis, por darme lo más profundo e íntimo de tí.; tu trabajo es ante todo vocacional y pasional. Eso no tiene precio. Un abrazo y sigue ayudando a personas que como yo, te necesitaban.
Para mi el curso de miedo escénico ha sido toda una experiencia. En un principio lo hice con la idea de que me darían ciertos consejos para superar la situación, pero creo que este curso es mucho más profundo que esto. Te permite encontrar dentro de ti qué ocurre en tu cuerpo y mente en una determinada situación y verlo todo desde una perspectiva totalmente distinta, lo cual creo que es la técnica más personal y efectiva que nadie puede recibir. Ningún problema es insuperable.
¿Puede alguien que siente vértigo superar el miedo a las alturas? ¿Puede alguien que tiene pánico al agua sumergirse en la preciosidad del gran azul? ¿Puede alguien pronunciar unas palabras cuando hablar en público supone una conmoción interna? Yo se la respuesta… Superar todos estos miedos implica una disposición, un coraje, un convencimiento que va más allà del simple deseo. Implica cambiar muchas creencias personales de impotencia que, o bien por el tiempo, por las situaciones pasadas o como las hemos vivido, han condicionado extremadamente nuestra actitud para afrontar el reto. Ahora puedo decir que somos capaces de ello porqué si nosotros hemos construido el miedo, solo nosotros podemos modificarlo. Para ello, esta claro, necesitamos la ayuda de Alguien que nos guie y muestre el camino y, no solo eso, también que nos acompañe en nuestros primeros pasos. Ese Alguien se llama Luís Dorrego y el camino es su curso para superar el miedo escénico. Un curso que va mucho más allà de ideas y conceptos, un curso que te enseña a comunicarte con tu cuerpo, nuestras emociones, y proporciona las herramientas necesarias para la superación. Un curso que es un viaje mágico hacia nuestro verdadero ser. Solo de nosotros depende responder las preguntas del inicio… Yo ya se la respuesta… Y ¿vosotros?… Gracias Luís.