Superar el Miedo Escénico

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  • Duración: 16 horas.
  • Fechas: VER CALENDARIO CURSOS.  Accede a información sobre: FECHAS, PRECIO, LUGAR y FORMA DE PAGO. 
  • Documentación: Se hará entrega de documentación y copia de las intervenciones grabadas.
  • Certificación: Diploma acreditativo.
  • Destinatarios: Directivos, comerciales, conferenciantes y en general, a todos aquellos profesionales, estudiantes y cualquier persona que necesite superar su temor y afianzar su autoconfianza a la hora de enfrentarse a un auditorio.
  • Requisitos: Grupos formados por un mínimo de 6 y un máximo de 14 personas.

Hablar en público.
Superar el miedo escénico.

Más de una década nos separan del comienzo de este curso que ha conseguido congregar ya a centenares de personas. Es el curso más longevo y la puerta de entrada, para muchas personas a conocer otros de nuestros cursos.

Se suele decir que los españoles somos alegres, simpáticos, abiertos y alguna que otra característica socialmente positiva que repetimos hasta la saciedad como lugar común, y todas ellas “envidiables” en otras latitudes. Sin embargo, al subirnos al estrado todo lo que forma parte de nuestra “naturaleza” desaparece como por arte de encantamiento: Nuestro cuerpo se pone rígido, nuestra voz se engola y nuestras emociones positivas nos abandonan dando paso a una seriedad que nos distancia infinitamente de los espectadores.

¿Qué nos sucede? ¿Qué te sucede a tí? Si te has quedado con ganas de saber la respuesta te animo a que leas este artículo, y este vídeo.

Objetivos

Mediante este curso los participantes aprenderán a:

  • Dirigirse con seguridad y confianza ante cualquier tipo de audiencia.
  • Superar el estrés derivado del miedo escénico.
  • Mejorar su autoestima.
  • Sintonizar con el público.
  • Preparar sus intervenciones públicas.

Metodología

Trabajo mental y corporal con base en el juego dramático y la Programación Neurolingüística (PNL).

Ejercicios prácticos y puesta en escena. Grabaciones audiovisuales.

1. El trabajo con el grupo: Preliminares, calentamiento e integración grupal:

1.1. Desinhibiciones.
1.2. Seguridad y confianza.
1.3. Limitaciones y aptitudes.
1.4. Primeras intervenciones, grabación y visionado.

3. El conocimiento del otro:

3.1. Estrategias de seguridad y confianza.
3.2. Intenciones propias y del público.
3.3. La práctica de la improvisación.
3.4. La relación positiva con el público.

2. El trabajo con uno mismo:

2.1. Respiración y relajación.
2.2. Toma de conciencia del propio cuerpo y qué comunica.
2.3. Comunicación No Verbal: Proxemia y Sinergología.
2.4. Toma de conciencia de las aptitudes propias.

4. La puesta en escena:

4.1. La recepción de los aplausos. Los agradecimientos.
4.2. Ensayos y correcciones de la última intervención pública.
4.3. Segunda grabación de la presentación.
4.4. Visionado y comentarios finales.

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85 respuestas a “Superar el Miedo Escénico”

  1. Mercedes dice:

    Luis como siempre nos has guiado de forma personalizada, sin “recetas y sacado de nosotros aquello que ni podíamos imaginar. Has conseguido que seamos partícipes de nuestro propio conocimiento y de esta manera sacar todo lo positivo que tenemos dentro, siendo el pilar a la hora de hablar en público. Un seminario magistral y muy distinto al que normalmente estamos acostumbrados a acudir. Muchas gracias

  2. Miguel Olivares dice:

    ¡¡De nuevo Luis ha calado hondo!!

    Es la tercera vez que participo en sus cursos y en cada uno me ha impresionado, esta vez en el buen arte de hablar en público, habilidad fundamental en este mundo hiper-comunicado.

    Ya estoy trabajando siguiendo con sus consejos, porque como bien dices todo es cuestion de trabajo, trabajo y trabajo, y de ser consciente de nuestras emociones, no de sorprendernos cuando nos desbordan. Tambien trabajo con mis hijos, para que esta generación no cargue (o cargue menos) con esas limitaciones que estoy seguro que involuntariamente les trasladamos [perdón, “les traslado” 😉 ], disimuladas entre todo mi amor y sentido de protección. ¡¡Ya les estoy diciendo que se preparen para conocer al “tío Luis”, que les va a poner todo patas arriba!!

    Luis, nos vemos en Junio. ¡¡Has puesto la barrera muy alta!!

  3. Juan Sánchez dice:

    Curso recomendable 100%. Dos días memorables.
    Tras haber realizado algún otro curso con título similar, puedo decir que el curso de Luis tiene una aproximación diferente a todos ellos. Es una oportunidad única para profundizar en el autoconocimiento, para ver de dónde nacen mis temores, las barreras que me dificultan comunicar mejor. Una vez hechos estos descubrimientos todo es más simple. Ya “solo” queda trabajar, trabajar y trabajar.
    Además de las enseñanzas para hablar en público, el curso te hace plantearte muchas cuestiones de tus emociones. Cómo las percibes y cómo puedes moldear tu discurso interno y tus pensamientos.
    Luis: Gracias por tu generosidad, tu tiempo, tus consejos y tu escucha. Nos vemos en el curso de comunicar con éxito en junio!

  4. Nora dice:

    Altamente recomendable. Es un curso que transforma. ¡Gracias Luis! nos volveremos a ver, tienes muucho que ofrecer. 🙂

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