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Este fin de semana he vivido uno de los momentos m Este fin de semana he vivido uno de los momentos más hermosos de mi trayectoria como facilitador.

Dos personas llegaron con historias diferentes, pero ambas compartían algo: convivían con alergias desde el comienzo de su vida.

Durante el trabajo sistémico apareció una imagen inesperada.

La posibilidad de haber comenzado la vida acompañados.

La posibilidad de haber sido un gemelo solitario.

Lo que sucedió después fue profundamente emocionante.

Primero llegó el silencio.

Después la sorpresa.

Y finalmente las lágrimas.

No eran lágrimas provocadas por una teoría ni por una explicación.

Eran lágrimas de reconocimiento.

Como si una parte muy antigua de ellas pudiera decir por fin:

«Ahora te veo.»

Se rencontraron y todo comenzó a tener sentido, como si las piezas del puzles se acomodaran en su lugar exacto.

Durante unos minutos, aquello que había permanecido invisible encontró un lugar.

Y cuando algo encuentra su lugar, el amor puede volver a fluir.

Por eso sigo confiando en las Constelaciones Familiares. Porque a veces no cambian los hechos.
Pero sí nuestra relación con ellos.

Y eso puede transformarlo todo.

Millones de gracias a tod@s los participantes 🙏✨✨✨
✨ Próximo Taller de Constelaciones Familiares

📅 11 y 12 de julio

📍 Centro Expresión
Plaza de los Mostenses, 13 · Madrid

🌐 www.luisdorrego.com

#ConstelacionesFamiliares #GemeloEvanescente #luisdorrego #constelacionesfamiliaresmadrid
LO QUE NO HAY QUE HACER AL HABLAR EN PÚBLICO (2) LO QUE NO HAY QUE HACER AL HABLAR EN PÚBLICO (2)

Durante años se ha repetido un consejo extraño:

“Imagina al público desnudo.”

Nunca he entendido por qué.

Si ya estás nervioso, ¿qué puede aportar imaginar a cien personas sin ropa delante de ti?

Quizá te provoque risa.
Quizá incomodidad.
Quizá más nervios.

Pero difícilmente te ayudará a comunicar mejor.

El problema de este tipo de técnicas es que te alejan de lo más importante:

la conexión con el público.

Hablar en público no consiste en protegerse de quienes te escuchan.

Consiste en acercarse a ellos.

Buscar una mirada amable.
Encontrar un rostro que te transmita confianza.
Apoyarte en la energía que te devuelve la audiencia.

El público no es un tribunal.

Es un grupo de personas que, en la mayoría de los casos, quiere que te salga bien.

Por eso, en lugar de imaginar cosas raras, te propongo algo mucho más útil:

conecta.

Porque cuando conectas, el miedo disminuye y la comunicación aparece.

Si quieres aprender cómo hacerlo, te espero en:

HABLA EN PÚBLICO SUPERANDO EL MIEDO ESCÉNICO

📅 18 y 19 de julio de 2026

📍 Centro Expresión · Madrid

Más información:
www.luisdorrego.com

#HablarEnPublico #MiedoEscenico #Comunicacion #Oratoria #luisdorrego
LO QUE NO HAY QUE HACER AL HABLAR EN PÚBLICO (1) LO QUE NO HAY QUE HACER AL HABLAR EN PÚBLICO (1)

Uno de los consejos más repetidos en cursos y formaciones es:

“Relájate.”

Y, sin embargo, para mí es uno de los más equivocados.

Hablar en público no es una situación natural. Nuestro cuerpo lo sabe. Por eso aparece la adrenalina, aumentan las pulsaciones y sentimos nervios.

La buena noticia es que eso no significa que algo vaya mal.

Significa que tu organismo se está preparando para actuar.

Los nervios no son el enemigo.
La adrenalina no es el problema.

El verdadero problema aparece cuando intentamos eliminarla en lugar de aprender a utilizarla.

Después de muchos años sobre escenarios, como actor, director teatral y formador, he comprobado que las mejores intervenciones no nacen de la relajación absoluta, sino de una energía bien canalizada.

No luches contra la ola.

Aprende a surfearla.

Si quieres descubrir cómo transformar el miedo escénico en presencia, conexión y autenticidad, te espero en:

HABLA EN PÚBLICO SUPERANDO EL MIEDO ESCÉNICO

📅 18 y 19 de julio de 2026

📍 Centro Expresión
Plaza de los Mostenses, 13 · Madrid

Más información:
www.luisdorrego.com

#HablarEnPublico #MiedoEscenico #Oratoria #Comunicacion #luisdorrego 

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